おはようございます。
ぐっすり寝て、それなりに回復したような気がする。

…。

あっ！

孤独のグルメ7、録画したものを見なきゃ！

シーズン1～3くらいまではリアルタイムで見ていたけど、いつの間にか見なくなっていた。

味皇ほどではないけど、心の中で呟きながら食べるシーンが面白い（大半だけど）。

しかも訪れる店が本当に実在するという。

因みに昨日は埼玉県上尾市。

↑味皇（ミスター味っこ）この大仰さも好きやけど…

昨日のはとんかつだったけど、いや、これが本当においしそう。

そして、井之頭五郎（松重さん）がこれまたおいしそうに食べる。

おいしそうに食べているのを画面越しに見ていると…

ぐ～

…。

とんかつが食べたくなってしまった。

最近は、ロースやめて、ひれに移行したけど…。

今日食べに行っちゃおうかな…

多分ここやろうけど

↑かつや

でも、近辺に本格的なとんかつやさんないんだよな～

あの、ごまをすったり、のやつがあるところ。

わざわざ、電車に乗って混んでるとこに行く趣味ないし。

しっかし、

孤独のグルメ

元々大好きな作品だし、こりゃ毎週楽しみだ(⌒∇⌒)

↑昨日放送のキセキのとんかつ

めっちゃおいしそうでした。

やっぱおいしいものを食べる、これも幸せなんやろうなぁ…。

定時で上がり、いつもは市ヶ谷駅まで歩くのだが、今日は体調が悪かったので、麹町駅から帰ることにした。

有楽町線で市ヶ谷まで行ってもいいのだが、JRは混むし、立ちは辛い。

ってことで（この段階で頭がぼ～っとしていたはず）新宿まで行き、西武新宿線で座って帰ろうと思い立った。

↑行先もこれ

だが！新宿へ行くには市ヶ谷から都営新宿線に乗らなくてはならない。

↑都営新宿線

因みに今乗っているのは有楽町線。

↑有楽町線

すっかり油断して（なんと、すぐ席が空いたので）座って寝てしまった。

ふと目が覚めて…次どこ？とみると

氷川台

ん？ひかわだい？

え？どこそれ？

もうすぐ終点？

和光？

和光ってあの外環インターのある？

えええええ～～～

埼玉やんけ( ﾟДﾟ)！

（ちなみに住んでいるのはオズプレイで話題になっている横田基地の方、さらに高速インターで言うなら、圏央道青梅インター、日の出インター、中央道八王子インターが近い）

まったく別の場所である！

結局、和光→北朝霞→西国分寺→立川→帰宅

JR武蔵野線は風で遅れているし…相変わらずやなあ(;'∀')

15分遅れやったからぎゅうぎゅうやったし…

えらい遠回りしてしまった…。

うう、疲れた～(´;ω;｀)

ま、たまにはこういうこともあるさ。

…てか、飯田橋で東西線に乗り換えて高田馬場に出れば良かったんか(;'∀')

ま、やっちゃったもんはしかたない。

そう言えば、銀英伝…新たに作られたアニメが始まったので録画したものを見たけど

…ううむ。映像はすごいけど、個人的には合わない…

↑新作

↑やっぱりこっちのラインハルトがいい。

性格的にではない。

もしかしたら…あるかもしれんけども。捻とるとこあるし。

それはさておき。

お腹周りにだいぶ肉がついたために最近、ちょっとしたトレーニングをしている。

…とはいっても、素振り用の竹刀（木刀）での素振り１００本程度と柔軟、スクワット位である。

でも。

ラジオ体操もそうだが、真剣にやると意外と疲れるもので。

多少の効果は出てきているのか、関節は柔らかくなってきている気がする。

で。

背中で手を組めるかやってみた。

右手を上から、左手を下から…

ふむ。苦しいがまずはOK。

では…逆…

え？( ﾟдﾟ )

と、届かない…

まさにこの状態…

え？うそぉ( ﾟДﾟ)？歪んどるん？

マジすか？マジすか？

え？これってどないしたらええんや？

…待て待て、焦るな。

そう言い聞かせる。そしてネットで調べてみると、タオルを使って可動域を広げるやり方があるらしい。

…ま、じっくりとやっていくしかあるまい。

絶対に焦ってもええことあらへん。

多分、右肩壊しているし、その影響もあるんやろうけど。

…いつかはこれ出来るようになりたい。

ま、ぼちぼちやってくか。

う～む。

…なんか骨盤とかも歪んでそうな…。

どんな矯正トレーニングあるんやろ？

調べてみよっと(;'∀')