夏風邪？

昨日、体調不良で仕事を休んだ。

一昨日、汗をかき過ぎたのか、激しい頭痛に襲われたからだ。

あ、なんかやばい

これって熱中症かなあ

と思い、病院へ行ったが、そうではなく

夏風邪だそうだ。喉も腫れているとのことで。

頭痛はもしかしたら気圧の変化によるものかもだけど。

病院から帰ってきて…。

寝た。

ひたすら寝た。

起きてだいぶスッキリ。

その後もボーッとしたり、読書（Kindle）していたんだけど、ふと

こんなにのんびりしたのは久しぶりだ

と思った。

考えてみると平日は仕事。

土日は東京に変えるけど、ほぼ実家で母に食事を作ったり。

父が亡くなってから…ほぼ、自分の時間ってないもんなぁ。

人間、のんびりすることも大事だと改めて思った。

暑くてあまり寝れないし、疲れは溜まるし

原因はこの辺かも。

心に余裕、大事だなあ